Витамин С

Почему важен витамин С?

• В отличие от растений и большинства животных, человек не способен самостоятельно вырабатывать витамин С, поэтому он должен поступать в организм вместе с пищей.
• Основной источник витамина С – свежие овощи и фрукты. Но следует учитывать, что витамин С разрушается в процессе приготовления пищи.
• Витамин С, который мы потребляем вместе с пищей и который получаем в качестве биодобавки – схожи.
• Избыток витамина С выводится с мочой.
• Дозировка, предложенная Министерством безопасности продовольствия и лекарственных препаратов Кореи (MFDS), составляет 100 мг в сутки.
• Дневную дозировку рекомендуется увеличить курящим людям, женщинам, принимающим оральные контрацептивы, а также людям, у которых имеются какие-либо повреждения кожного покрова в следствие ожогов или хирургического вмешательства.

• Витамин С является антиоксидантом.
  Витамин С, являясь донором электронов, обеспечивает антиоксидантный эффект, борется с реактивными формами кислорода и реактивными формами азота.
  Период полураспада радикалов в витамине С относительно больше (5-10 секунд) по сравнению с другими антиоксидантами. Витамин С признан безопасным антиоксидантом.

• 
  

• Кому полезен витамин С

  • Тем, кто хочет потреблять больше витамина С.
  • Тем, кто хочет получать вкусную и удобную в применении биодобавку.
  • Тем, у кого в рационе преобладают мясные продукты.
  • Тем, кто питается нерегулярно.
  • Тем, кто употребляет мало фруктов и овощей.
  • Тем, кто нуждается в дополнительной пищевой добавке, помогающей усвоению железа.
  • Тем, кто хочет чувствовать себя более энергичным.
  • Спортсменам, а также служащим, проводящим много времени на рабочем месте.
  • Детям в период активного роста.
  • Тем, кто нуждается в формировании соединительной ткани.
  • Кто хочет защитить свой организм от действия свободных радикалов, разрушающих клетки.

  • Внимание! Употребление и хранение:

    • Объясните детям способ приема препарата, чтобы избежать его передозировки.
    • Перед применением порошок можно развести в воде или другом напитке, если в сухом виде принимать его вам не комфортно.
    • Рекомендуется употреблять вместе с едой или сразу после приема пищи.
    • Возможны индивидуальные реакции, зависящие от конституции человека. Если вы заметили это, прекратите прием.
    • Храните в недоступном для детей месте.
    • Храните в сухом месте при комнатной температуре.